転倒予防10分ムキムキ君★★★スポーツマン この動画の説明 ♥ ムキムキ君と一緒に、転倒予防に必要な筋力アップ、バランス能力の改善、関節の動きをよくしましょう。こちらは前半編です。 ツイート おすすめ動画 (関連動画/レコメンド) 買い物に行こう!体操 -筋トレ編- 動画時間 00:03:33 買い物に行こう!体操 -バランス編- 動画時間 00:05:44 シャキッと姿勢体操② 動画時間 00:06:17 スッキリ排泄体操② 動画時間 00:06:32
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