基本体操10分よいしょちゃん★★実演販売士 この動画の説明 ♥ よいしょちゃんと一緒に上半身をしっかり動かしましょう。基本的な動きが中心なので毎日の運動に体操に取り入れてみてください。 ツイート おすすめ動画 (関連動画/レコメンド) 買い物に行こう！体操 -筋トレ編- 動画時間 00:03:33 買い物に行こう！体操 -バランス編- 動画時間 00:05:44 シャキッと姿勢体操② 動画時間 00:06:17 スッキリ排泄体操② 動画時間 00:06:32
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