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便秘さよなら体操 -マッサージ編-

  • ADL・IADL

  • 10分

  • よいしょちゃん

  • 実演販売士

この動画の説明

便秘を予防するマッサージを中心にご紹介します。また、水分摂取量もポイントですので定期的に水を飲むように心がけましょう。
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