横からのベッド上方への移動①

上方移動（横からの介助）の方法を紹介します。ポイントは、ベッドに接している面積をできるだけ小さくする２，枕側へ移動したあとに手首の角度を腕と合わせる３，太ももをベッドフレームへ押し当てて介助者の体がぶれないように支える、です。