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ボディメカニクス③ -支持基底面-

この動画の説明

ボディメカニクス③(支持基底面を広く取る)を紹介します。ポイントは、1,前後の力に対して踏ん張る場合は足を前後に開く2,左右の力に対して踏ん張る場合は、足を左右に開く、です。
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